―なんで酒を飲みたくなるのか― 飲酒という行為を改めて考えたとき、なぜ酒を飲みたくなるのか、なぜ酒を飲むことになるのかという疑問が生じる。 酒を浴びるように飲んでいた頃は、こんなことにはあまり意識が向かなかった。 「飲みたいから飲む」 ただそれ…

―酒断ちから飲酒へ― 9日間の短い期間ではあったが、酒を断っていた。 10日目にして再飲酒となったわけであるが、この1回の飲酒が、酒を抜いていた体に与えた影響をお話ししたい。 なお、この時の飲酒量はジンソーダ約１０杯、日本酒2合くらいである。夕飯を…

―1週間の酒断ち その２― 前回記事に続き、「その２」は9日間の酒抜きによる、思考面への影響を話していきたい。 ■思考面への影響 １．思考力 酒を抜くことで思考力は確かに回復する。しかも、かなり効果がある。 多量飲酒を続けている人間ほど、この傾向は顕…

酒を控えるという宣言のもと、9日間一滴も酒を飲まない日々を送っていた。 忙しく仕事や趣味をこなしているうちは不思議と飲酒欲求もまぎれていた。 が、連休に入って時間的な余裕ができると、無性に誰かと時間を過ごしたくなり、飲み屋を訪問してしまった。…

ー飲酒履歴その２－ 前回の記事では飲酒開始から社会人生活前半までの飲酒行動をご紹介した。 本稿では、社会人生活中盤から直近までのロックな飲み方をお話ししたい。 年齢で言うと、28歳～40歳手前までの経験となる。 ■社会人中盤戦 20代も後半になると、…

ー飲酒履歴その１ー さて、酒を控えるという行動をとり始めたわけであるが、これまでの飲酒習慣を顧みることは、今後の意識づけに対して一定の意味があるかもしれない。 そこで約20年間の飲酒状況を以下に書き連ねる。 ■飲酒開始 飲酒習慣は大学入学とともに…

ー酒との付き合い方－ 2、3年前から酒との付き合い方に疑問を持ち始めていた。 特に誰かに迷惑をかけたわけでもなく、大失態を犯したわけでもない。 ただ、酔いが回るのが早くなり、飲酒による翌日の疲れが仕事や生活に影響を与えるようになってきた。 40歳…

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